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运动可以促进孩子长高。 运动包括运动量应适当和晚上睡觉前1小时运动。运动量以不疲劳为准,运动量偏大或过大,反而抑制生长激素分泌,影响身高。 (1)研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加体育运动的孩……[详情]

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一个人能长多高,由两大因素所决定,一个是先天因素,即基因,还有一个是后天因素。 研究发现,一个人的生长速度除了与种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素相关外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。换而……[详情]

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许多爸爸妈妈会担心自己孩子的身高,特别是对那些本身身高较矮的父母来讲,更是如此。有没有什么后天的办法能够帮助宝宝长个子呢? 答案是肯定的,除了遗传因素对身高有影响之外,后天如果能够经常运动,也能够帮助……[详情]

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跳绳是最能长高的运动, 科学数据显示,运动有助于青少年学生的身高增长,其中最好的运动是跳绳,跳绳是唯一纯粹的纵向运动,它使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进增高。并且,对于已经开始管理身高的孩……[详情]

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体育运动增高的效果好吗? 是很多年轻人们的疑问,专家介绍说体育运动易于增高在人体内,骨骼和其他器官一样,经常不断地进行新陈代谢,人在体育运动时,血液循环加快,新陈代谢旺盛,生长激素分泌量明显增多,可以……[详情]

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督促孩子合理的运动,再搭配膳食营养,有助孩子长高。 尤其对于小个子男生来说,更应该抓住长个季节多运动。 后天运动机不可失 在影响身高的诸多因素中,遗传占33%,后天占67%,其中包括运动、营养、环境等。因此,……[详情]

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怎样增高的问题是大家比较关注的,朋友们若是想要有效的增高可以使用运动方法,运动方法增高一直是比较有效的增高方法,朋友们可以进行有氧运动、弹跳运动、伸张运动、踢毽子、跳绳等运动来增高,运动时血液循环加……[详情]

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昆明昆陆医院,是一家集医疗、教学、科研为一体,融现代医学与传统医学…【详情】

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窦敏昆明昆陆医院生长发育科主任。从事生长发育临床工作二十余年,理论功底扎实,实战经验丰富。尤其对儿童生长……【详情】

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